Esencijalne masne kiseline

tehnolog's picture

Zanima me zašto su esencijalne masne kisline zdrave i nephodne ljudima? Treba mi naučno objašnjenje

milicaradenkovic's picture

Esencijalne masne kiseline su kiseline koje nemoze ljudski organizam da sintetise nego se unose hranom. Neophodne su ljudima jer se koriste za proizvodnju energije za telo, prenosenje kiseonika iz zraka do svih organa u telu, proizvodnju hemoglobina u crvenim krvnim zrcima itd.